DeinYOGA

Ablauf

DONNERSTAG, 29.09.2022
individuelle Anreise
16.30 – 18.00 Uhr
kurzes Kennenlernen
und klassische Spirit Yoga Praxis

FREITAG, 30.09.2022
08.00 – 9.30 Uhr
Kraftvolle Spirit Yoga Praxis – Element Erde
16.30 – 18.00 Uhr
Yoga Praxis – im Fluss der Welt – Element Wasser

SAMSTAG, 01.10.2022
08.00 – 9.30 Uhr
Kraftvolle Spirit Yoga Praxis – Element Feuer
16.30 – 18.00 Uhr
Kraft und Ruhe Praxis
Yoga und Stille Praxis – Element Luft

SONNTAG, 02.10.2022
08.00 – 09.30 Uhr
Yoga und Stille Praxis – Element Luft und Abschluss danach individuelle Abreise

Lisa Stopik-Labede

MIT KRAFT UND ZUVERSICHT IN DEN HERBST

Die Tage werden kürzer, die dunklere Jahreszeit kündigt sich an. Jetzt heißt, es den Fokus noch mehr auf die eigene Gesundheit zu legen, um mit Zuversicht, Kraft und Ruhe in Herbst und Winter starten zu können. Sich körperlich und mental darauf vorbereiten kann man sich gut mit dem Spirit Yoga Retreat im einzigartigen Wohlfühlambiente des Luxushotels Maison Messmer Baden-Baden. Dort lernen Sie, in Ihren Körper zu hören, ihn zu spüren und so wieder die eigenen Grenzen besser auszuloten. In diesem Spirit Yoga Retreat werden die sechs wesentlichen Yoga-Praxen miteinander kombiniert, um mit klarem Blick, innerer Balance und gestärktem Geist in den Alltag zurückzukehren. Yoga-Lehrerin Lisa Stopik-Labede ist Mentor-Lehrerin bei Spirit Yoga Berlin und unterrichtet seit 2009 mit viel Begeisterung und persönlicher Hingabe.

Arrangement

3 x Übernachtungen
in der gebuchten Zimmerkategorie
3 x vitales Frühstück
3 x Abendessen inklusive Wasser
6 Yoga-Einheiten à 1 bis 1,5 Stunden
mit Lisa Stopik-Labede

4 x Praxis
1 x Yoga und stille Praxis
1 x Kraft und Ruhe
Eintritt ins „Royal Spa“
Tee vor und nach der Yogapraxis

pro Person
im Doppelzimmer ab 986 €
im Einzelzimmer ab 1.428 €